Os benefícios da reposição hormonal para a saúde da mulher na menopausa

A reposição hormonal tem se tornado um tema cada vez mais discutido entre as mulheres, especialmente em relação à menopausa, uma fase que pode trazer diversos desconfortos e riscos à saúde. Especialistas apontam que esse tipo de terapia pode ser essencial para melhorar a qualidade de vida e prevenir doenças.

A médica Lidia Myung, especialista em ginecologia integrativa, ressalta que a reposição hormonal é eficaz na preservação da massa muscular e na diminuição do risco de doenças cardiovasculares. "A reposição hormonal ajuda as mulheres a manterem a saúde muscular e a reduzirem a inflamação sistêmica, o que, por sua vez, diminui o risco de várias doenças, incluindo câncer e doenças autoimunes", explica Lidia.

Além de beneficiar a saúde física, a reposição hormonal também tem efeitos positivos sobre a saúde mental. A ginecologista Loreta Canivilo destaca que a terapia hormonal pode ajudar a regular o humor, melhorando sintomas de depressão e ansiedade, que frequentemente surgem durante a transição para a menopausa. "A reposição hormonal não apenas alivia os sintomas físicos, mas também contribui para o bem-estar emocional das mulheres", afirma.

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Os principais benefícios da reposição hormonal incluem:

• Redução do risco de fraturas ósseas;
• Diminuição do risco de desenvolvimento de Alzheimer;
• Melhora da qualidade do sono;
• Redução das ondas de calor e suores noturnos;
• Aumento da lubrificação vaginal e da libido;
• Melhora na aparência da pele;
• Prevenção da queda de cabelo.

É importante ressaltar que o tratamento deve ser personalizado. Cada mulher tem necessidades diferentes, e a escolha dos hormônios a serem utilizados deve ser feita com base em uma avaliação cuidadosa. Lidia enfatiza que a terapia hormonal não deve ser restrita a um determinado grupo etário, mas sim analisada caso a caso.

Ademais, a médica alerta que a reposição hormonal não é recomendada para todas as mulheres, especialmente aquelas com histórico de câncer de mama ou condições como endometriose. Portanto, é fundamental que as pacientes consultem um especialista antes de iniciar a terapia.

Além dos benefícios da reposição hormonal, Lidia também destaca a importância de um estilo de vida saudável. Alimentação balanceada, exercícios físicos regulares e cuidados com a saúde mental são fundamentais para maximizar os efeitos da terapia hormonal. "Não se trata apenas de repor hormônios, mas de revisar todo o estilo de vida para garantir uma saúde duradoura", conclui.